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Ahorro, Ahorro para el Retiro, Cultura Financiera, Finanzas, Noticias

¿Vivir para ahorrar o ahorrar para vivir?

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En México hay muchas maneras en las que las personas ahorramos. Algunos desde niños comenzamos a llenar nuestra alcancía que ganamos en alguna feria, algunos otros tenemos padres que nos crean cuentas de ahorro en algún banco y nos incentivan a ahorrar nuestros domingos, pero rara vez nos dicen por qué es importante ahorrar. Muchos niños guardan su dinero para comprarse juguetes, dulces, o alguna otra cosa que creen necesitar, por lo que su ahorro nunca llega a ser lo suficientemente grande como para pensar en usarlo en el futuro. Ahorrar se vuelve importante conforme crecemos, pero porque ahorrar implica pensar en nuestro futuro y bienestar. Yo, por ejemplo, empecé a ahorrar desde muy pequeña, gracias a que mis papás me abrieron una cuenta en un banco que en aquel entonces se llamaba Bital, en él podías elegir el color de tu tarjeta y no cobraban nada por usar la cuenta. Recuerdo bien que me encantaba ir a depositar dinero aunque quienes hacían uso de mi ahorro eran mis papás a través de pequeños préstamos. Mi ahorro se vio mermado debido al uso que hicieron mis padres de él, pero el hábito del ahorro no. Aprendí a guardar parte de mi dinero y sé que podría ahorrar mucho más si dejara de malgastar o tomar decisiones aceleradas. Economizar nuestros recursos es difícil y culturalmente en México pocas veces nuestro ahorro llega a alguna institución financiera, ya que o le entramos a la tanda, o le prestamos a algún amigo o lo escondemos en diferentes partes de la casa para cuando se ofrezca, pero casi nunca pensamos en que ese dinero puede o podría crecer. Si una persona guardara todos los días una moneda de diez pesos durante 35 años, llegaría a juntar 127,750 pesos, pero si estos diez pesos se invirtieran en una cuenta para el retiro; el rendimiento sería mucho mayor, lo que probablemente garantizaría una vejez tranquila. Los jóvenes, y me incluyo, pocas veces llegamos a pensar en qué pasará cuando seamos adultos mayores, pues consideramos muy lejano ese día. Actualmente los ancianos ya no gozan de las prodigiosas pensiones que alguna vez pensaron tener o que generaciones pasadas aún conservan, por lo que algunas veces tienen que depender de sus hijos: nosotros. ¿Y entonces, cómo hacemos para ahorrar si ahora tenemos que pensar no sólo en nuestro retiro sino también en el de nuestros padres? Es un círculo vicioso y para salir de él tenemos que empezar a actuar ya, ahorrar sin importar cuánto ganas, si es informalmente, en alguna tanda, o si es en alguna institución financiera, lo importante es comenzar a guardar parte de nuestros recursos para protegernos y poder construirnos un futuro. Destinar cierta parte de nuestro dinero al ahorro puede convertirse en un hábito y conforme crezcamos guardar cantidades más grandes que nos permitan hacer planes y que en vez de pedir prestado, nosotros podamos prestar a alguien más, sin angustiarnos por nuestro futuro y poder vivir nuestro presente sin preocupaciones.   – Daniela Brandt.- Editora de Contenidos MIDE, Museo Interactivo de Economía   Fuente: Excélsior.

Noticias, Salud, Tecnología

ITESM creó dispositivo que detecta con saliva el cáncer de mama

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Un grupo de investigadores Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM) diseñó un dispositivo que permite detectar el cáncer de mama en las etapas más tempranas de su desarrollo a través de una muestra de saliva. El dispositivo consiste en una película ultradelgada, de dos micras de espesor, montada sobre una superficie de unos 10 milímetros de largo, lo cual le dará portabilidad y un fácil manejo, aseguró el encargado de la investigación, Joaquín Esteban Oseguera Peña. La superficie del dispositivo funciona como un sensor sobre el cual se coloca una muestra de saliva para detectar la presencia de una proteína conocida como Cerb-B2, explicó el investigador. Dicha proteína se genera en la saliva debido a un cambio en el metabolismo de las mujeres cuando el tumor inicia su crecimiento, lo que permite dar una respuesta positiva o negativa al sensor sobre la presencia del cáncer de mama. El especialista recordó que cuando se realiza la exploración táctil, los tumores en los senos se pueden detectar hasta que ya tienen un tamaño en el orden de centímetros, lo cual pone en peligro la vida de las mujeres cuando esto representa una etapa avanzada del carcinoma. En cambio, con la detección de la proteína Cerb-B2 en la saliva, se puede descubrir la presencia de un tumor maligno cuando éste apenas tiene una dimensión en micras, lo cual representa un tamaño mil veces menor al de la detección manual. Oseguera Peña mencionó que trabajan en el proyecto desde hace un año y obtuvieron hasta ahora buenos resultados, por lo que planean tenerlo listo en un año, después de una prueba que les permitirá llevarlo a los usuarios finales. \”Este dispositivo será barato y de gran utilidad para las comunidades más vulnerables; se podrá fácilmente llevar a lugares apartados y de difícil acceso. Quienes lo operen no requerirán de ninguna preparación especializada, ya que el dispositivo dará una respuesta de ‘sí’ o ‘no’”, destacó el especialista. El investigador mencionó que la posibilidad de detectar el cáncer de mama en etapas tempranas, sin necesidad de equipos costosos y de operación complicada, puede salvar la vida de miles de mujeres que todos los días mueren debido a una detección y diagnóstico tardíos. \”Un dispositivo tan simple como éste tiene el potencial de cambiar el panorama de la salud en todo el país, para lograr revertir una tasa de mortalidad que hasta la fecha sigue creciendo”, expuso. El cáncer de mama causa la muerte de 15 mujeres a diario y se estima que para 2030 el número de casos en el continente americano se incremente 46 por ciento.   Fuente: Excélsior.

Educación, Gastos, Noticias, Seguros

Pagar tu universidad y no morir en el intento

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Es entre los 18 y 20 años cuando los jóvenes mexicanos inician una carrera profesional y, de acuerdo con el Centro de Investigación para el Desarrollo A.C. (CIDAC), los profesionistas llegan a percibir hasta un 70% más de ingreso que quienes no cuentan con un título universitario. El impacto de un título universitario no es sólo económico, sino que también afecta positivamente a la calidad de vida. La relación con nuevos círculos sociales puede abrir puertas en el futuro o devenir en más y mejores oportunidades laborales. No obstante, a veces es complicado cubrir los costos de una universidad; se calcula que en una institución privada los gastos rondan los 125,000 y los 930,000 pesos, mientras que en una pública puede ascender a 30,000 pesos por una carrera de cuatro años. Adicional a lo anterior, hay factores de la vida universitaria que representan un gasto constante, como traslados, copias, libros y hasta cambios de vivienda en ciertas circunstancias. Entonces, ¿cómo costear la educación superior? Para responder a la pregunta, te cuatro consejos que te ayudarán a solventar una carrera universitaria, de acuerdo con la startup Kueski. 1. Las becas son la mejor opción La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) reveló que en México sólo 25% de los estudiantes que está cursando una carrera universitaria se titula. Y las entidades educativas saben que una de las principales causas por las que los alumnos abandonan las aulas es la situación económica. Así que, los estudiantes con un promedio envidiable, habilidades deportivas extraordinarias o que hayan tenido la suerte de encontrar una convocatoria vigente, son candidatos ideales para conseguir una beca. El porcentaje de la misma depende de la universidad, pero hay una posibilidad de que sea hasta del 100 por ciento. 2. Busca préstamos para estudiantes Las entidades financieras (bancos, Sofom, Nafin, entre otras) ofrecen créditos especiales para estudiantes, cuya dinámica es muy distinta a la de los créditos personales o para empresas. Con tasas de interés fijas y un plazo determinado para liquidar, los créditos estudiantiles ofrecen hasta 400 mil pesos para carreras en planes curriculares de cuatro años. Por su parte, algunas universidades ofrecen financiamiento directo que se puede pagar cuando el egresado ya esté colocado en el mercado laboral o bien, con trabajo en la institución. 3. Economiza ahora para pagar después A la hora de ahorrar es importante priorizar. Economistas calculan que los gastos hormiga —pasar por un latte diario o comprar cigarros cada tercer día, por ejemplo— nos roban cerca de 12,000 pesos al año. Dicha cantidad puede resolver un par de meses de colegiatura o todo el material que cada carrera demande. A pocos meses de entrar a la universidad o incluso años, es un buen momento para que los jóvenes comiencen a ahorrar y prescindir de algunos lujos por un tiempo. 4. Trabaja medio tiempo Siempre aparece como un reto para los estudiantes equilibrar la escuela con un trabajo, pero es una buena manera de solventar la educación y a la vez, adquirir experiencia laboral. No es necesario pasar horas en una oficina, pero sí explotar las habilidades. Muchos chicos saben idiomas o eran muy buenos para algunas materias, así que las asesorías a vecinos y compañeros de clase se perfilan como un ingreso ideal si es necesario. Otra opción es explorar el sector laboral de cada profesión. Además de recibir un salario, es una buena oportunidad para descubrir si es su verdadera vocación o es mejor replantearse el camino.   Fuente: Excélsior

Aseguradoras, Finanzas, Gastos Médicos, Hospital, Noticias, Salud, Seguros, Vida

¿Cuánto cuesta luchar contra el cáncer?

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De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, la cantidad de pacientes diagnosticadas con cáncer de mama en México es muy alarmante, pues tres de cada 10 mujeres con cáncer presentan el de mama, a nivel mundial se detectan 1.38 millones de casos nuevos  y hay 458,000 muertes por esta causa, siendo el tipo de cáncer de mayor incidencia entre las mujeres. Entre más temprano sea diagnosticado, más oportuno será el tratamiento, de ahí la importancia de la autoexploración mamarias. Sin embargo, 60% de los casos se detectan en etapas avanzadas, por lo que los tratamientos son más agresivos y, por lo tanto, los costos llegan a superar los 700 mil pesos al año. Pólizas y coberturas La industria aseguradora cuenta con instrumentos que ayudan a la prevención financiera contra el cáncer de mama: Seguro de Gastos Médicos Mayores Este tipo de pólizas ofrece apoyo en los gastos generados por enfermedades graves, hoy la mayoría de ellas incluye el cáncer, sin embargo, nunca está de más que te cerciores de que así sea. En México, se estima que alrededor del 18% de la población cuenta con un seguro de gastos médicos mayores, de los cuales, el 9% son mujeres. Seguro de Indemnización contra el cáncer Brinda apoyo económico, una vez que la persona presenta los resultados de sus exámenes médicos en los que se diagnostique por primera vez la existencia de un tumor cancerígeno. De ventajas que ofrece este producto, destaca, el hacer uso de esa compensación para lo que el asegurado considere prioritario. En el país, la mayoría de las mujeres que tienen créditos solidarios a través de microfinancieras cuentan con este tipo de cobertura. Seguros de vida En el mercado mexicano también existen seguros que otorgan protección a los beneficiarios del contratante, ante fallecimiento, pero que tienen dos componentes más: ahorro y cobertura que les permite solventar los gastos en caso de que sean diagnosticados con algún tipo de cáncer. Es importante resaltar que ante el diagnostico de cáncer se otorgará la cantidad destinada para ello, sin que se afecte el ahorro, ni la protección por fallecimiento, lo cual representa una ventaja para ti y tu familia.   Fuente: Excélsior

Artículos, Finanzas, Inversión, Noticias

Una guía para transformar tus finanzas

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Al igual que el gobierno está preparando su Presupuesto de ingresos y egresos para 2017, todos deberíamos hacer una planeación de nuestras finanzas para el próximo año pero con una meta más elevada: ser libres financieramente en dos o tres años, para después poder alcanzar la plenitud financiera. Este último estado daría a México muchos Carlos Slim y al mundo más Zuckerbergs. La libertad financiera significa no ser esclavos de recibir la quincena para pagar deudas, resulta de organizar las finanzas e implementar acciones que eleven la generación de ingresos, que al multiplicarlos nos lleven a la plenitud financiera. Significa querer trabajar, o no, viviendo con un estilo de vida de lujos y comodidades y con la posibilidad de realizar acciones que nos apasionen y alimenten el espíritu. “Reconfiguración Financiera”, es una guía paso a paso desarrollada por Alejandro Saracho para cualquier persona comprometida a transformar sus finanzas. “Todas las personas pueden lograrlo, no es que los ricos sean más inteligentes, tienen el deseo de destacar y la implementación adecuada de esta guía, es la diferencia entre quedarse en el intento y lograrlo. Yo te aseguro que podrá escalar los tres niveles de riqueza”, dijo el también fundador y director general de Abundantia Training, empresa dedicada a enseñar a emprendedores, dueños de negocios y profesionistas independientes, a ganar, administrar e invertir para potencializar los ingresos. RECONFIGURACIÓN FINANCIERA El autor del libro indicó que se trata de una Reconfiguración Financiera porque el objetivo es replantear y volver a configurar lo que aprendimos desde la infancia. Asimismo, modificar el marco de referencia sobre el uso y valor del dinero y su administración, lo que vimos, oímos y modelamos de nuestros padres y que se quedó en el subconsciente. Identificar la configuración es de suma importancia porque es de donde se va a partir para desarrollar todo el plan. Ascender del primer escalón: la dependencia financiera, es decir, estar a expensas del ingreso del trabajo para pagar deudas, al escalón de: la libertad financiera, donde se tiene la opción de dejar de trabajar y todos los gastos se cubren con los réditos de las inversiones, para finalmente alcanzar el tercer nivel: la plenitud financiera, con la opción de trabajar y vivir una vida muy cómoda. La diferencia entre cada peldaño es tener ingresos activos -un salario- e ingresos pasivos o los rendimientos de las inversiones. El secreto para la expansión de la riqueza es maximizar activos y entradas de dinero y minimizar pasivos y salidas de dinero, señaló Saracho. Fuente: El Financiero.

Finanzas

9 cualidades de personas con finanzas sanas

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Las personas que manejan de manera correcta sus finanzas personales tienen un claro panorama y establecen planes económicos a corto y mediano plazo. No se trata de manejar bien o mal el dinero; se trata de personas que saben tomar decisiones con respecto a la manipulación del efectivo. Estas son 9 características que tienen aquellos que tienen finanzas sanas: 1. Se preocupan constantemente por aumentar su inteligencia financiera y mejorar el manejo de su dinero. 2. Aunque destaquen como empleados, siempre tienen un espíritu emprendedor. 3. Adquieren activos que les ayuden a tener más ingresos. 4. Se preocupan por tener múltiples fuentes de ingreso pasivo y de portafolio. 5. Están encaminados a lograr la libertad y tranquilidad financiera. 6. Invierten en su crecimiento personal. 7. Detectan más y mejores oportunidades. 8. Disfrutan del tiempo y de su calidad de vida. 9. No tienen miedo del fracaso y se levantan hasta que logran sus sueños.   Fuente: Mundo Ejecutivo.

Gastos Médicos, Infografía, Noticias, Salud

El cáncer de mama aparece a edades más tempranas

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El cáncer de mama en México aumentó 20% en los últimos cuatro años, período en el que también incrementó la incidencia en mujeres consideradas “jóvenes” (menores de 40 años de edad). De acuerdo con Patricia Villareal, ginecóloga oncóloga del Instituto Nacional de Cancerología (INCAN), los casos diagnosticados en el país pasaron de 15 mil, en 2012, a 18 mil en 2015, lo que representa un incremento de 20%. Además, las muertes asociadas a dicha enfermedad, en el mismo periodo, pasaron de cuatro mil 200 a cinco mil 800, es decir, un aumento de 38.1%. En lo que respecta a las jóvenes, el número de casos nuevos se incrementó alrededor de 11% en 2015, informó la especialista. “Cabe destacar que estos canceres de mama en mujeres jóvenes tienden a tener un comportamiento más agresivo que en una mujer mayor y obviamente su diagnóstico es peor”, Villareal. Destacó que, respecto al mundo, el país se encuentra en un grupo intermedio en relación al  promedio total de mujeres diagnosticadas con tumores en el seno. “Lo importante de México es que, lamentablemente, se comienza a detectar (el cáncer de mama) en fases avanzadas, es decir cerca del 70% de los canceres en México son detectados en esas fases”, agregó la oncóloga. El cáncer de mama puede originarse por diferentes factores de riesgo, como ser mujer, presentar mutaciones genéticas y tener una vida sedentaria; sin embargo, hay mujeres que desarrollan la enfermedad pese a que están libres de dichas circunstancias. Además, apuntó que para prevenir este tipo de cáncer es necesario contemplar tres medidas de detección, que consisten en la autoexploración, el examen clínico de las mamas y la mastografía. “La detección temprana todavía tiene muchas carencias en nuestro país (…) se calcula que menos de 30% de las mujeres se hacen autoexploración o se realizan una mastografía”, puntualizó Villareal. Del total de casos diagnosticados, entre 25 y 30% se detectan en etapas tempranas (1 y 2) y cerca de 70% en fase avanzada (conocida como 2b y 3), es decir que necesitan cirugía, quimioterapia, radioterapia u hormonoterapia. El cáncer de mama también puede presentarse en hombres a cualquier edad, pero se detecta comúnmente en varones de 60 a 70 años; no obstante, la cifra de afectados se ha mantenido estable y representa menos del 1% con relación al cáncer de mama en mujeres. Cáncer cervicouterino Por otra parte, México es el país con la mortalidad más alta por cáncer cervicouterino (de útero) entre los países de la OCDE, por lo que es considerada la segunda causa de muerte de mujeres. Según la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer, 30.8% de los casos son detectados etapas tardías  y 16.6% en etapas intermedias; es decir al año se detectan 13 mil casos nuevos a pesar de ser altamente prevenible. No entendía porque me estaba pasando esto Hace tres años, a Yolanda Vergara le resultó extraño sentir una bolita en su seno. Al notar ese cambio en su mama, recurrió por primera vez a realizarse un chequeo, pues nunca se había preocupado por hacerse una autoexploración y, mucho menos, una mastografía. A sus 48 años, al acudir al médico le dijeron que era un problema de grasa, por lo que le recetaron tomar desinflamatorios y le recomendaron no comer cacahuates, papas fritas o chocolates. Pasaron un par de días, pero Yolanda continuaba intrigada y preocupada, pues algo en su mente le decía que eso no era “normal”, así que recurrió a hacerse una  mastografía y un ultrasonido con el objetivo de sacarse todas las dudas posibles. Al entregarle los resultados, el especialista le comentó que su situación era una cuestión muy delicada y que tenía que buscar un hospital. “A mí me comentaron que la gente obesa y que fuma padece esto, pero la verdad es que yo no soy obesa, no fumo ni tomo y no entendía porque me estaba pasando esto”, aseguró. Al visitar el Seguro Social le diagnosticaron cáncer avanzado (fase 2), cuyo factor, según los especialistas se debió a una cuestión hormonal, a pesar de que en su familia nadie ha padecido esta enfermedad. “Yo no sentía dolor ni nada y de verdad juraba que no tenía nada de eso, ya cuando me dicen que es cáncer pues para mí fue algo fatal y dije ‘yo no voy a poder pasar esto’. Pero gracias a dios aquí estoy”, agregó Vergara. Tratamiento Después de un mes fue sometida a cirugía y luego inició un tratamiento de radioterapia y quimioterapia. Vergara aconseja a todas las mujeres que se realicen sus autoexploraciones y se atiendan periódicamente, puesto no es algo que se deba dejar a la deriva. “Cada vez que platico con personas que conocieron mi caso, yo les recomiendo que no se descuiden. Sé que siempre que nos hablan de un oncólogo pensamos lo peor del mundo, pero de verdad las van a sacar de dudas. Entonces llámese bueno o malo es bien importante recurrir a esos médicos”, concluyó.   Fuente: 24 Horas.

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La importancia de encontrar el cáncer de mama en sus inicios

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  El objetivo de los exámenes para detectar el cáncer de mama consiste en encontrarlo antes de que empiece a causar síntomas, como una protuberancia que se pueda palpar. Las pruebas y exámenes de detección tienen el propósito de encontrar una enfermedad en las personas que no tienen ningún síntoma. Los cánceres de mama que se encuentran durante los exámenes de detección suelen ser más pequeños y estar aún confinados al seno. El tamaño y la extensión son algunos de los factores más importantes para establecer el pronóstico de una mujer que padezca esta enfermedad. La mayoría de los médicos cree que las pruebas de detección temprana ayudan a salvar miles de vidas cada año, y que muchas más pudieran salvarse si un número aún mayor de mujeres y sus doctores aprovecharan dichas pruebas. Para las mujeres en riesgo promedio Las mujeres con antecedentes personales de cáncer de mama, antecedentes familiares, una mutación genética que se sabe aumenta el riesgo (como BRCA) y las mujeres que recibieron radioterapia dirigida al pecho antes de los 30 años están en mayor riesgo de cáncer de seno, no en riesgo promedio. Las mujeres de 40 a 44 años de edad deberán contar con la opción de comenzar sus exámenes anuales para la detección de cáncer de seno mediante mastografías en caso de que así lo deseen. Se deben considerar los riesgos de la detección temprana, así como los beneficios potenciales. Las mujeres de 45 a 54 años deben someterse a una mastografía cada año. Las mujeres de 55 años en adelante deberán cambiar a una mastografía cada 2 años, o continuar con su examen de detección cada año. Los exámenes de detección deben continuar siempre y cuando la mujer se encuentre en buen estado de salud y se espera que viva 10 años o más. Toda mujer debe estar familiarizada con los beneficios, las limitaciones y los daños potenciales conocidos y relacionados con los exámenes de detección del cáncer de seno. También debe familiarizarse con la manera natural en que lucen y se sienten sus senos e informar inmediatamente a su médico cualquier cambio que note en sus senos.

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Recomendaciones para prevenir el cáncer de mama

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En este mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, Diario La Verdad te brinda algunos consejos para prevenir esta enfermedad que afecta a cerca de siete millones de personas en el mundo. Mide el consumo de alcohol y cigarros Fumar y tomar bebidas alcohólicas de manera frecuente, aumenta las posibilidades de padecer cáncer de mama hasta en un 60 por ciento. ¡Ejercicio, mucho ejercicio! Otra ventaja de ejercitarte es que cuidarás de tu salud y evitarás el cáncer de mama, pues oxigenarás tu cuerpo y limpiarás tus arterias constantemente. Lo ideal es dedicar, al menos, 20 minutos diarios a esta actividad. Los ejercicios de prevención más efectivos son los aeróbicos, como correr o nadar. Consume más fibras y proteínas Incluye en tu dieta alimentos como maíz, legumbres, avena, brócoli, peras, manzanas, cereales y arroz integrales y pescado. Son opciones con pocas calorías que, además, previenen el cáncer de mama. ¡Revísate! Autoexplora tus senos 8 días después de que termine tu periodo menstrual, es el momento ideal para detectar cualquier irregularidad en esta zona. Es importante que si tienes más de 30 años, también te hagas una mamografía con un especialista una vez al año. Este tipo de cáncer es curable hasta en un 90 por ciento de los casos si se trata a tiempo. Limita tu dieta Algunos alimentos que debes evitar para disminuir las probabilidades de padecer cáncer de mama son: carnes rojas, bebidas azucaradas, comida rápida o procesada, grasas saturadas y los que tengan exceso de sal. Las personas conobesidad tienen más posibilidades de tener cáncer de seno que las que se mantienen en su peso ideal. Da el pecho a tu bebé al menos durante 6 meses Si tienes un bebé, trata de darle pecho al menos durante 6 meses. Esto puede ayudar a protegerte de desarrollar cáncer de seno. También puede ayudar a prevenir al bebé que tenga sobrepeso ahora y en el futuro.   Fuente: La Verdad Noticias.

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