Sismo

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Saber qué es el Triángulo de la Vida puede salvarte en caso de Sismo

El llamado triángulo de la vida es un método que se utiliza cuando ya no da tiempo para salir de un edificio que se está derrumbando, provocado por un sismo. Consiste en que entre un objeto y tu cuerpo haya un espacio el cual te mantenga con vida hasta tu rescate. La posición fue inventada por Doglas Copp, director del Equipo de Rescate Internacional. El procedimiento es colocarte en posición fetal junto a un objeto resistente, el cual te pueda proteger de algún derrumbe, ya que la idea es que el objeto reciba el impacto de la estructura, y se genere un hueco donde puedas resistir con vida hasta que te rescaten. Aconsejan que si te encuentras en tu cuarto te puedes colocar a un lado de tu cama, si estas en el trabajo a un lado del escritorio. En la calle puedes ponerte a lado de tu carro o si eres transeúnte de algún carro o estructura en la cual puedas generar ese espacio que te puede salvar la vida y esperar a que lleguen a tu rescate. Si te encuentras en algún lugar con muebles trata de colocarte en uno resistente que no se doble fácilmente al ser aplastado por las paredes. En una escuela podías recostarte en la posición indicada junto a una butaca lo cual puede igual ayudarte en estos casos. Recuerda que no debes estar abajo de los objetos que elegiste, ya que si llegan a ser aplastados y tu estas adentro puede ser mortal.   Fuente: El Economista.

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Facultad de Psicología de la UNAM pone a disposición de todos los afectados ayuda psicológica.

Los habitantes de la capital tienen una gran necesidad de apoyar ante siniestros como el ocurrido el día de ayer. Y en este contexto, la UNAM no se queda atrás, y a través de la Facultad de Psicología pone a disposición de todos los afectados ayuda psicológica, dijo en entrevista Silvia Morales Chainé, coordinadora de Centros de Formación y Atención Psicológica. La atención es brindada a través de 122 voluntarios conformados tanto por profesores como por los mismos estudiantes de esta Facultad. “Hemos recibido una maravillosa respuesta de todos los jóvenes tanto de licenciatura y posgrado”, destacó la experta. El auxilio brindado es en sitios como albergues, hospitales y escenarios de desastres, además de ayuda telefónica al número 56 22 22 88. Para llevar a cabo esta acción, la Facultad de Psicología se coordinó con la Unidad de Protección Civil de la Universidad para que los brigadistas acudieran a los 54 puntosubicados en la ciudad donde se necesite la ayuda. El apoyo comenzó en la misma facultad desde ayer después del sismo, donde surgió una histeria general. Fue así que los profesores y algunos estudiantes comenzaron a dar los primeros auxilios psicológicos a los jóvenes afectados. \”De hecho, logramos no solamente recuperar su condición de salud mental, sino también logramos una organización y calma para empezar a ayudar a la sociedad mexicana\”, resaltó la académica universitaria. Desde entonces, los profesores se trasladaron a los hospitales, albergues, y curiosamente, ha habido mucha más ayuda que la necesidad de apoyo. \”Entonces, hemos tenido a tres o cuatro psicólogos por cada persona que lo requiera\”. Este programa está a cargo de Germán Palafox, director de la Facultad de Psicología, en coordinación con el rector Enrique Graue Wiechers. Teléfono para atención a distancia: 56 22 22 88 La Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México pone a su disposición la línea de Atención Psicológica a Distancia en los teléfonos: Patricia 5518003711; Emilia 5554571442; Antonio 5516264588; Hortensia 5554754787, Lidia 5555060096; Luis A. Pérez 5539091327; Lupita 5529000305; Nury 5554063151; Patricia 5516536698; Sotero 5534801170; Susana 5543641988; Olga 5545160545; Monserrat 5538831557; Hortensia 5554754787; Ángel 5513823787; Daniela 5591917495; Livia 5518500813; María 5554056050; Hilda 5554164430; Milagros 5591986796; Rocío 5537719212; Verónica 5522457386; Verónica 9851096757; Isabel 5543496554; Guillermo 5518185155; Héctor 5530831371.   Fuente: Excélsior.

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